Gymnastik for friske kvinder

Friske kvinder:
Motionsgymnastik for alle aldre.
Opvarmning, god grundgymnastik, små serier, pilatesbolde, lidt konditionstræning og til sidst udstrækning / afslapning.

Kom frisk – og gå hjem med et smil på læben og lidt sved på panden.

Husk at tage din nabo eller veninde med.

Vel mødt.

Mandag kl. 18:30 – 19:45

Opstart 28 september 2020

Hanne Krenzen