Svømmehold

 

Vandplask (fra 0.klasse og op)

Vandplask er vores hold til børn der ikke kan svømme, børn der er usikker i vand eller børn der ikke er tryk ved ikke at have fast grund under fødderne.
Vi træner i det lille bassin med brug af mange forskelige redskaber og leg.
Vores primære mål for børnene i Vandplask er:
  • At opnår tryghed i vand
  • At lære at færdes i og omkring vand
  • At lære sikkerhedsreglerne i svømmehalen
  • At få en naturlig kropsfornemmelse i vand
  • At lære og forstå opdrift i vand
  • At svømme og færdes i lavvand uden hjælpemidler
  • Tilvænning til det dybe bassin
Men ikke mindst at skabe og fremme barnets selvtillid og forståelse af sin krop.
Der er plads til 16 børn på holdet som drives af 2 instruktører.

 

 

Flipper (let øvede)

Flipper er vores let øvede hold, der er for børn der skal lærer at svømme og færdes på dybt vand uden hjælpemidler
Vi træner i det store bassin ved 1,6m dybde, med brug af forskelige redskaber, leg og lidt mere intensiv træning.
Vores primære mål for børnene i Flipper er:
  • At opnår tryghed på dybt vand
  • At lære at færdes i og omkring vand
  • At svømme sikkert på dybt vand uden hjælpemidler
  • At få en naturlig kropsfornemmelse ved dykning
  • At lære forskelige svømmeteknikker
  • At blive rutinerede svømmere
Undervisningen tager udgangspunkt i basale færdigheder som at flyde, dykke og fremdrift. Vi øver forskelige svømmetekniker, styrke og udholdenhed og stræber efter at lære børnene at blive rutinerede og sikre svømmere.
Der er plads til 12 børn på holdet som drives af 1 instruktør.

 

 

 

Hajerne (øvede)

Hajerne er vores mest øvede hold. Her har vi vore mest erfarende svømmere op til 9 klasse.
Vi træner i det store bassin ved 4m dybde, med brug af forskelige redskaber, intensiv træning, vandsport og dykning.
Vores primære mål for Hajerne er:
  • At opnår ansvarsbevidsthed i og omkring vand
  • At lære at genkende og stoppe en farlig situation
  • At lære forskelige svømmeteknikker
  • At opnå rutinerede dykkere
  • At lære at færdes og sikkerhed ved spring og vipper
  • At lære og øve forskelige spring
  • At introducere børn og unger til vandsport
Undervisningen tager udgangspunkt i dykning, svømning og spring. Vi øver meget dykning og opsamling fra bunden af bassinet på dybt vand. Vi øver hovedspring og spring fra vipper men også en del svømning og styrke.
Der er plads til 12 børn på holdet som drives af 1 instruktør.

Boldlogo

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *